海外生活で太ってしまった方へ

こんにちは!

オンラインダイエットコーチング代表・肥満予防健康管理士の福田です。

 

今回は『海外に在住・滞在していて太ってしまって困る・・・』という方向けの内容です。

海外に在住・滞在しているとなかなかダイエットが大変です。

日本とは手に入る食材がまったく違っていたり、全ての食べ物の量が多かったり、オイリーだったりと日本とは同じようにダイエットが出来なかったりします。

また、外国での生活や仕事にストレスを感じてしまって日本では太らない人も海外に来たとたんに太ってしまったりします。

 

オンラインダイエットコーチングでは海外在住の方からのご相談をよく受けます。

みなさん日本とは違う生活環境や食環境でついつい太ってしまう・・・という方が多いです。

また、海外では日本と違って圧倒的に太っている人が多いです。

 

ですので、「自分だけは太らないようにしよう!」と思っていたとしても周りが太っている人ばかりだとつい周りに流されてしまうことが多いです。

私も海外滞在はヨーロッパやアジアで長期間滞在していたので気持ちや状況はよく分かります。

海外に滞在しているとダイエットはかなり大変ですよね・・・

 

海外在住の方でもオンラインでダイエット個人指導を受けることが出来る!

 

オンラインダイエットコーチングでは海外在住の方からもご利用をして頂いています。

オンラインでのダイエット個人指導ですので、住んでる場所がどこであってもいつでもオンラインでダイエットの相談をすることが出来ます。

これまでフランスやニュージーランド、オーストラリア、フィリピン、マレーシアなど海外に在住の方のダイエット個人指導を行ってきました。

 

海外に住んでいると日本のようにダイエット向け食材が充実していないので日本でダイエットを行うよりも大変かもしれません。

ですが、何もしないで海外に住んでいると周りに流れされてドンドン太っていってしまいます。

私自身も体験がありますが海外に住んでいると食べる量も自然と増えてドンドン太っていきます。

 

海外に住んでいる間もしっかりと体重をキープしよう!

 

海外に住んでいる間だからこそしっかりとダイエットの意識を保つことが大切です。

オンラインダイエットコーチングでは毎日オンラインでダイエットの個人指導を行っていく中でダイエットの意識を保ち続ける事が出来ます。

また、毎日食事内容の報告なども行うので食事内容の相談もしっかりと出来ます。

その結果、太りやすい海外生活でもしっかりと痩せていくことが出来ます。

 

『海外生活で太ってしまって悩んでいる・・・』

『海外滞在なので日本語でダイエットを相談出来る人がいない・・・』

『太りやすい食事ばかりでどうやってダイエットしたら良いか分からない・・・』

 

という方は是非『オンラインダイエットコーチング』をご検討ください!

 

オンラインで海外でも本格的なダイエットが出来る!

 

onlinedietmini

 

オンラインダイエットコーチング



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