ケトジェニックダイエットの効果・レビュー 【専門家によるダイエットサプリレビュー・効果・安全性徹底検証 第4回目】

 

top

 

『専門家によるダイエットサプリ徹底レビュー』

第4回目です。

 

毎回肥満予防健康管理士の資格を持つ専門家がダイエットサプリ効果・安全性のレビュー検証を行っていきます。

 

今回レビュー・検証はするのはこちら!

 

人類本来の食生活を参考に考案された『ケトジェニックダイエット』です。

 

 

 

4title

 

このブログでも何回もお伝えしているように太る原因のほとんどが「カロリー超過」が原因です。

中でも「炭水化物の摂り過ぎ」が大きな肥満の原因となっています。

 

現代人はご飯・パン・麺類・ケーキ・スナック菓子など炭水化物中心の食事あまりにも偏りすぎています。

そしてこのような炭水化物中心の食生活になったのは、人類が農耕を始めたわずか数千年間の間の出来事です。

それまでの数百万年間もの間、人類は肉食中心の食事でした。

ですので、人類は穀物のような炭水化物中心の食事よりも肉食中心の食事の方が向いているのです。

 

また、本来肉食中心に適応してきた人類が、ここ数百年の間にカラダにとって不慣れな穀物・炭水化物中心の食事をし始めた事が様々な病気を生み出しているとさえ言われています。

そこで、人類の本来の食事(炭水化物を減らし肉食中心の食事)をしようというのが、「ケトジェニックダイエット」です。

 

今回レビューするダイエットサプリメントはケトジェニックダイエットをサポートする為のサプリメントです。

そんな『ケトジェニックダイエット』ですが本当にダイエットには効果があるのでしょうか?

 

また、どんなところがダイエットに効果的なのでしょうか?

早速ダイエットの専門家の目線から『ケトジェニックダイエット』のダイエット成分の検証を行っていきますね!

 

『ケトジェニックダイエット』のダイエット効果徹底検証

 

 

『ケトジェニックダイエット』のダイエットに効果的なポイントは以下の2点!

 

1,血糖値の上昇を緩やかにし、糖質の吸収をブロックする働きがあるサラシアレティキュラータエキス

2、脂肪の燃焼を促進するL-アルギニン

 

 

さて、それでは専門家の目線からそれぞれのアピールポイントについて鑑定・解説を行っていきます!

なお薬事法の関係上、サプリメントに関しては分かりやすいダイレクトな表現を使うことが出来ません。
少しオブラートに包んだような表現になってしまうかと思いますがご了承ください。

 

 

 

1,血糖値の上昇を緩やかにし、糖質の吸収をブロックする働きがあるサラシアレティキュラータエキス

 

 

 

4-1

 

サラシアは、南アジアや東南アジアに生息するつる性の植物です。

古代からインドのアーユルヴェーダでは肥満の特効薬として利用されてきました。

 

主な効果は糖質の吸収をブロックするという事です。

これはダイエットにおいて絶大な効果が期待できます。

どういう事かというと、ご飯・パン・麺類などの炭水化物などを摂ると、酵素の力によって小腸でブドウ糖に分解されます。

何故ならブドウ糖に分解しないと体内に脂肪として蓄える事が出来ないからです。

 

サラシアはこの炭水化物がブドウ糖に分解されるのを抑制する働きがあります。

つまり、食べたご飯やパン・麺類などがブドウ糖に分解されきれずに、そのまま体外に排泄されてしまうという事です。

これが「食べたものを無かった事に!」というサラシアのキャッチコピーの由来になっています。

 

「じゃあご飯やパンや麺類を好きなだけ食べてもいいのか!!」と思うかもしれませんが、さすがにそこまでの絶大な効果はありません。

多少は炭水化物のブドウ糖への分解を抑制し、糖質の吸収量を抑えることは出来ても「食べたものを全部無かった事に」というところまではさすがに無理です。

しかし、それでも糖質の吸収の抑制はダイエットにおいて絶大な効果が期待できるのは確かです。

 

 

 

2,脂肪の燃焼を促進するL-アルギニン

 

 

 

4-2

 

L-アルギニンは脂肪の燃焼を促進する成分として知られています。

多くのダイエットサプリメントに配合されている有名なダイエット成分ですね!

また、成長ホルモンとして「筋肉の増強」「免疫力の向上」などの作用があることでも知られています。

 

ケトジェニックダイエットは、

「炭水化物を減らし、肉食中心の食事にすることによりカラダに余っている脂肪をエネルギー源として利用する」

というのが前提です。

 

その際のカラダに蓄えられている余った体脂肪をエネルギー源として活用する働きを潤滑にするのがL-アルギニンの役割です。

ですので、L-アルギニンをしっかりと補給することにより、よりケトジェニックダイエットが効果的に働く手助けをします。

 

 

以上がこの『ケトジェニックダイエット』のダイエットに効果的なポイントです。

 

 

効果的な利用方法

 

ダイエットサプリメント「ケトジェニックダイエット」を利用する際は、

『ご飯・パン・麺類などの炭水化物を減らし、肉類や野菜類・果物類を増やす』という食事が大前提です。

炭水化物を減らす事により、体内に蓄えられている体脂肪をエネルギーとして優先利用するような体質に切り替えていきます。

その働きをバックアップするのがダイエットサプリメント「ケトジェニックダイエット」の役割です。

 

ダイエットサプリメント「ケトジェニックダイエット」に含まれているサラシアには炭水化物をブドウ糖に分解し吸収する作用を抑制する機能がありますが、それに頼り過ぎるのはよくありません。

「サプリメントを飲んでいるからいくらでも食べてもOK!」とご飯・パン・麺類をバクバク食べるのはNGです!

 

あくまでも「低炭水化物・肉食中心の食事」かつ「食事カロリーにも気をつける」という前提があってこそ、非常に効果的に働くダイエットサプリメントです。

 

 

価格

 

毎月定期便コース

 

・1か月分 5,220円(税抜) 

(初回注文時は2,200円  税抜)

 

となっています。

1日あたり約180円ですのでそこまで高くもなく継続的に利用しやすい価格ですね。

 

特に初回注文時は2200円になるお得なキャンペーンを行っているので、まずはお試しで利用しやすい価格です!

 

 

このサプリメントが向いている方

 

・ご飯・パン・麺類などの炭水化物を普段から多く摂取している方

・食欲のコントロールがなかなか上手く出来ない方

 

 

このサプリメントが向いていない方

 

・妊娠中または授乳中の方

 

 

ケトジェニックダイエットの総評

 

 

ケトジェニックダイエットのプラスポイント

 

・人類本来の食事をする事により効率よく脂肪を減らすことが出来る点

・糖質の吸収をブロックする働きがあるサラシアが配合されている点

・脂肪をエネルギー源として燃焼しやすくするL-アルギニンが配合されている点

 

ケトジェニックダイエットのマイナス点

 

・今までの炭水化物中心の食文化の常識とあまりにも違うので、世間一般には理解されづらい点

 

 

ケトジェニックダイエットの最終評価

 

私は「オンラインダイエットコーチング」というオンラインでダイエット個人指導を約5年間行ってきました。

そこで受講者さんにお伝えしているのは、

「炭水化物を減らし肉類・野菜類・果物類を増やす」

という事です。

 

今回の『ケトジェニックダイエット』はまさに私がこれまで多くの受講者さんにお伝えしてきた内容に非常に近く、また支持出来る内容です。

現代人は明らかに「炭水化物の過剰摂取=炭水化物中毒状態」です。

肥満の原因は「炭水化物の摂り過ぎ」です。

 

ですので、まずは炭水化物を減らし、その分だけ肉類・野菜類・果物類を増やす必要があります。

そのような食事が人類が最も長い年月を過ごしてきた人類に合った食事内容なのです。

 

炭水化物を減らし肉類・野菜類・果物類を増やす食生活にして頂きたいです。

今回の『ケトジェニックダイエット』を利用することにより、あなたのダイエットは更に加速することでしょう!

 

 

ただし、『ケトジェニックダイエット』を利用しているからと言ってどれだけ食べてもOKという訳ではない点は注意です!

あくまでもあなたの毎日のダイエットをサポートする為のサポートツールとしてお考え下さい!

 

ダイエットサプリメントはあくまでダイエット中に補助的な役割を果たす食品です。

ダイエットにおいて大切なのは食事習慣や生活習慣の改善です。

サプリメントだけで簡単に痩せられるという事は無い点にご留意下さい。

 

▼ 『ケトジェニックダイエット』の商品ホームページはこちら ▼

 




今回は話題のダイエットサプリメント「ケトジェニックダイエット」の鑑定を行いました!
次回もお楽しみに!

 

記事執筆: 肥満予防健康管理士 福田圭亮

(日本肥満予防健康協会 会員)

 

2016年5月 執筆

 



オンラインであなたのダイエットを徹底サポートします!
オンラインなのでどこかに通うはありません。
毎日の生活の中で自然に無理なく本格的なダイエットが出来ます!!
【無料メールマガジン登録フォーム】



無料メールマガジンに登録して頂くと、あなたのダイエットをサポートする『ダイエットサポートメール』が1週間に1回届きます。

『ダイエットサポートメール』ではあなたのダイエットを成功させるための様々なダイエットノウハウやダイエット事例などをご紹介していきます!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。