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今回のテーマは ダイエットで挫折しそうな時もとにかく辞めないで続けることが大事 です。   ダイエッ…

前回は『痩せることが出来ない原因』のうちの一つ、 「自分自身の事をしっかりと分かっていない」 についてお話して…

ダイエットは途中で諦めないことが重要です。   これも言うまでも無く当たり前の事です。 ですが、実際…